ছাতু তৈরির সহজ রেসিপি

ছাতুকে গ্রীষ্মের সবচেয়ে ভালো খাবার মনে করা হয়। ছাতুকে সুপারফুডও বলা হয়ে থাকে। কারণ ছাতুতে রয়েছে কার্বোহাইড্রেট ও প্রোটিনের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টি উপাদান। এছাড় রক্তের শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ থেকে শুরু…