Posts by Rasel Hasan Abir

ব্রণের দাগ ত্বকের সৌন্দর্য নষ্ট করে দেয়। ব্রণের দাগ হাইপারপিগমেন্টেশন নামে পরিচিত। আমাদের কাছে অনেকেই ১ দিনে ব্রণের দাগ দূর করার উপায় সম্পর্কে জানতে চায়। ব্রণের দাগ যদিও ত্বকের কোনো…

চলে এসেছে মাহে রমজান। ইফতারে বেগুনি ও আলুর চপ ছাড়া একেবারেই জমে না। সাধারণত আমরা বাইরে থেকে বেগুনি ও আলুর চপ কিনে খাই। বাইরে থেকে কেনা ভাজাপোড়াতে স্বাস্থ্য ঝুঁকি থাকে।…

পিরিয়ড একজন নারীর স্বাভাবিক জীবনের এক অবিচ্ছিন্ন অংশ। সাধারণত একজন মেয়ের ১২-১৪ বছরে পিরিয়ড শুরু হয়। প্রতি ২৮ দিন পর পর পিরিয়ড শুরু হয়ে ৩-৭ দিন পর্যন্ত স্থায়ী হয়ে থাকে।…

আমাদের আজকের আয়োজন উজ্জ্বল ত্বকের জন্য ঘরে তৈরি ফেসপ্যাক। গরমের তীব্রতায় ত্বক উজ্জ্বলতা হারিয়ে শুষ্ক ও নিষ্প্রাণ হয়ে ওঠে। গরমে প্রচুর ঘামের জন্য ত্বক আরো বেশি তেলতেলে হয়ে ওঠে। এছাড়া…

চট্টগ্রামের বিখ্যাত ও সুস্বাদু পানীয় হলো বোরহানি। সাধারণত ভারী খাবারের পর বা দিনের ক্লান্তি দূর করতে বোরহানি খাওয়া হয়। তবে বোরহানি খাওয়ার উপকারিতা আমরা অনেকেই জানিনা। অনেক ডাক্তার বা পুষ্টিবিদরা…

আমাদের অনেকেই প্রশ্ন করে থাকেন তৈলাক্ত ত্বকের জন্য কোন ফেসওয়াশ ভালো? আমাদের সকলের ত্বক এক ধরনের না। কারো ত্বক অয়েলি, কারো ত্বক ড্রাই আবার কারো বা নরমাল। তাই ভিন্ন ভিন্ন…

ত্বকের জন্য একটি বড় সমস্যা হচ্ছে ব্রণ। মেয়েদের পাশাপাশি ছেলেদেরও ব্রণ হয়ে থাকে। তবে ছেলেদের ব্রণের ধরন মেয়েদের চেয়ে ভিন্ন। টিনেজ বয়সের ছেলেমেয়েদের ব্রণের সমস্যা বেশি দেখা যায়। আজ দেখাতে…

আজকের আয়োজন নারীদের হঠাৎ পিরিয়ড বন্ধ হওয়ার কারণ ও সমাধান সম্পর্কে। নারীদের সময়মতো ও নিয়মিত পিরিয়ড হওয়াটা স্বাভাবিক। সাধারণত ২৮ দিন পর পর নারীদের পিরিয়ড হয়ে থাকে। কোনো কোনো মাসে…

মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে বড় সুখ। প্রেগনেন্সির সময় একজন নারীর শরীরে বিশেষ কিছু পরিবর্তন দেখা যায়। এই পরিবর্তন গুলোকে প্রেগনেন্সি প্রাথমিক লক্ষণ হিসেবে ধরা যায়। অনেকেই পিরিয়ড মিস হওয়ার আগে…

পিরিয়ড নারীদের স্বাভাবিক একটি প্রক্রিয়া। প্রতি ২৮ দিন পর পর নারীদের পিরিয়ড হয়ে থাকে। পিরিয়ড চলাকালীন নারীরা প্রচন্ড ব্যথা অনুভব করে থাকে। এছাড়া এ সময় পেট ব্যথা, খিটখিটে মেজাজ, বমি…