পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঔষধের নাম

আমাদের আজকের আয়োজন পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঔষধের নাম। পিরিয়ড নারীদের জীবনে একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু পিরিয়ড শুরুর দিনে মেয়েরা প্রচুর ব্যথা অনুভব করে থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে ডিসমেনোরিয়া বলা হয়। বেশিরভাগ নারী পিরিয়ডের সময় সবচেয়ে বেশি ভয়ে থাকে ব্যথা নিয়ে। মাঝে মাঝে এ ব্যথা অসহনীয় পর্যায়ে চলে যায়। পিরিয়ডের ব্যথা সাধারণত কোমরে ও উরুতে হয়ে থাকে। তবে মাঝে মাঝে এ ব্যথা সারা শরীরে ছড়িয়ে যেতে পারে। এই ব্যথা সাধারনত ৪৮ -৭২ ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তাই অনেকে পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঔষধের নাম সম্পর্কে জানতে চান। চলুন জেনে নেই, পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঔষধের নাম :-

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঔষধের নাম

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর ঔষধের নাম

পিরিয়ডের সময় মেয়েরা অনেক ব্যথা অনুভব করে থাকে। ব্যথার তীব্রতা ও কারণের উপর নির্ভর করে ঔষধ খাওয়া উচিত। পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর জনপ্রিয় ঔষধ হলো :- Meftal spas, zerodol spas, colimex tablet, cyclopam, ইবুপ্রোফেন, ন্যাপ্রোক্সেন ইত্যাদি। তবে হালকা ব্যথা হলে নাপা বা প্যারাসিটামল খাওয়াই উত্তম।

পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায়

গরম পানির সেঁক

পিরিয়ডের ব্যথা কমাতেই গরম পানির সেঁক দারুন কার্যকরী। চিকিৎসকরা বলে থাকেন পিরিয়ডের ব্যথায় ঔষুধের চেয়ে গরম পানির সেঁক বেশি উপকারী। হট ওয়াটার ব্যাগে গরম পানি নিয়ে পেটের উপর সেঁক দিন। এছাড়া গরম পানি দিয়ে গোসলও করতে পারেন। গরম পানি সেঁক পেটের ব্যথা কমিয়ে স্বস্তি দেবে।

অ্যালোভেরা রস

অ্যালোভেরা জেলের সাথে মধু মিশিয়ে খেলে পিরিয়ডের ব্যথা কমে যায়। এজন্য অ্যালোভেরা রসের সঙ্গে মধু মিশিয়ে জুস তৈরি করুন। দিনে কয়েকবার জুসটি পান করুন।

আদার রস

পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে আদার রস বেশ কার্যকরী। আদা চা ও পান করতে পারেন।

ব্যায়াম

পিরিয়ডের ব্যথা কমাতে হালকা ব্যায়াম করতে পারেন। এ সময় ভারী কোনো কাজ না করে হাঁটাচলা করতে পারেন। ব্যায়াম প্রাকৃতিক ব্যথা নাশকের মতো কাজ করে।

পানি পান

পিরিয়ডের সময় প্রচুর পানি পান করতে হয়। এসময় শরীর পানি শূন্যতায় ভোগে। তাই প্রচুর পরিমাণে পানি পান করলে পিরিয়ডের ব্যথা কমে যায়।

আরও পড়ুন:- মেয়েদের পিরিয়ড হলে কি করতে হয়

আজ আমাদের আয়োজন ছিল পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঔষধের নাম সম্পর্কিত। তবে পিরিয়ডের ব্যথা যদি প্রচন্ড আকার ধারণ করে তাহলে অবশ্যই একজন ডক্টরের পরামর্শ নিবেন।

ponamas। পোনামাছ। পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঔষধের নাম।

ছবি সংগ্রহীত।