আমাদের আজকের আয়োজন শৃঙ্গার কিভাবে করে বা শৃঙ্গার করার নিয়ম সম্পর্কে। সহবাসের পূর্বে যে বিশেষ পদ্ধতিতে নারীকে সহবাসের জন্য উত্তেজিত করা হয় তাকে শৃঙ্গার বা ফোর প্লে বলা হয়। শৃঙ্গার হলো এমন কিছু শারীরিক কার্যক্রম যার মাধ্যমে নারী ও পুরুষের যৌন চাহিদা বেড়ে যায়। ছেলেরা খুব দ্রুত উত্তেজিত হলেও মেয়েদের উত্তেজিত হতে কিছুটা সময় লাগে। তাই সরাসরি সহবাসের পূর্বে নারীকে বেশ কিছু সময় ধরে আদর করতে হয়। সহবাসের পূর্বে নারীকে সঠিক ভাবে উত্তেজিত করতে পারলে খুব সহজেই অর্গাজম হয়ে যায়। তবে অনেক পুরুষই জানে না শৃঙ্গার কিভাবে করে? তাই আমাদের আজকের আয়োজন। আজকের পোস্টটি জনসচেতনতা ও শিক্ষামূলক। চলুন জেনে নেয়া যাক, শৃঙ্গার কিভাবে করে বা শৃঙ্গার করার নিয়ম :-
শৃঙ্গার কিভাবে করে
- প্রত্যেকেরই উচিত প্রেম আলাপ দিয়ে সহবাস শুরু করা। এমন কিছু রোমান্টিক কথা বলা যা শুনে দুজনেই উত্তেজিত হয়ে যায়। একটু ডার্টি কথা বা রোমান্টিক কথায় অধিকাংশ নারীই উত্তেজিত হয়ে উঠে।
- এবার ধীরে ধীরে আপনার সঙ্গীর শরীরে স্পর্শ করা শুরু করুন। নারীর বিভিন্ন সংবেদনশীল জায়গা যেমন: স্তন, ঘাড়, গলা,বুক,নাভি, তলপেট ইত্যাদি জায়গায় মৃদু স্পর্শ করুন। এভাবে আদর করা শুরু করলে নারীর সারা শরীর শিহরিত হয়ে উঠবে। নারীর ক্লিটোরিস বেশ সংবেদনশীল, তাই এখানেও একটু স্পর্শ করতে পারেন। তবে এত জলদি যোনিতে হাত দিবেন না।
- এবার আপনার সঙ্গীর বিভিন্ন অঙ্গে চুমু খাওয়া শুরু করুন। বিশেষ করে ঘাড়, ঠোঁট, কানের নিচে, স্তনের নিপলে, নাভীতে, দুই উরু ইত্যাদি জায়গায় ইচ্ছে মতো চুম্বন করুন। এসব জায়গায় আদরে মেয়েরা অনেক উত্তেজিত হয়।
- নারীর শরীরে চুম্বনের মাত্রা যত বেশি হবে নারী তত বেশি আনন্দ লাভ করবে। চেষ্টা করবেন স্তন ম্যাসাজের পাশাপাশি আপনার স্তনে চুমু খাওয়ার। এভাবে শৃঙ্গার করলে মেয়েদের শরীরে এক অন্যরকম উত্তেজনা ভর করে। অধিকাংশ মানুষই জানে না শৃঙ্গার কিভাবে করে।
- হাতের আঙুলের সাহায্যে স্তনের নিপল উঠা নামা বা দাঁতের হালকা স্পর্শে নারী চোখ বন্ধ করে মজা নেয়।
- এবার আরও একটু নিচে চলে যেতে হবে।হাত আপনার সঙ্গীর যোনির উপর রাখুন। যোনির ক্লিটোরিসে হালকা করে স্পর্শ করুন। আপনার সঙ্গী শিহরিত হয়ে উঠবে। তারপর যোনির ভিতরে জি স্পটে হালকা করে আঙুল ঘষতে থাকুন।
- দেখবেন আপনার সঙ্গী তার দেহ আপনাকে সপে দিবে।আপনার থেকে আদর পেতে পাগল হয়ে উঠবে। আপনি বুঝে নিবেন এটাই আপনার সময়।

আরও পড়ুন:- লিপ কিস কিভাবে করতে হয়
যেভাবে বোঝবেন আপনার শৃঙ্গার করা সঠিক হয়েছে:-
- আপনার সঙ্গীর শ্বাস প্রশ্বাস বেড়ে যাবে।খুব দ্রুত শ্বাস নিতে থাকবে। আপনি তার শ্বাস প্রশ্বাসের শব্দ শোনতে পারবেন।
- সঙ্গীর বুকের ধুকধুকানি বেড়ে যাবে।
- আপনার সঙ্গীর যোনি পথ স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা ফুলে উঠবে।
- আপনাকে তার বুকের ভিতর শক্ত করে জড়িয়ে ধরতে চাইবে।
- সহবাসের জন্য ব্যকুল হয়ে উঠবে। আপনাকে তার কাছে টেনে নিবে।

শৃঙ্গার করার নিয়ম
- প্রথমে আপনার সঙ্গীকে বুকে নিয়ে হালকা করে আদর করে দিন। তার কপালে চুমু দিয়ে আদর শুরু করতে পারেন।এতে আপনার প্রতি তার গুরুত্ব বেড়ে যাবে।
- আপনার সঙ্গীর ঠোঁটে আপনার ঠোঁটের স্পর্শ দিন। লিপ কিস করে দুজনে হারিয়ে যান। এসময় একে অপরকে সহযোগিতা করলে লিপ কিস টা ধারুন হয়।
- এবার আপনার সঙ্গীর সারা শরীরে যেমন: স্তন, ঘাড়, গলা,বুক,নাভি, তলপেট ইত্যাদি জায়গায় মৃদু স্পর্শ করুন। এসব জায়গায় চুমু দিয়ে আপনার সঙ্গীকে পাগল করে তুলুন।
- এরপর আপনার সঙ্গীর স্তনে আদর করুন। এজন্য তার স্তনে আপনার হাতে আলতো করে চাপুন। স্তনের নিপলে নিয়ে কিছুটা খেলা করুন। আপনার জিহ্বা দিয়ে স্তন চুষে পাগল করে দিন। এভাবে অপরকে আদর করতে পারেন। আমাদের দেশের অধিকাংশ মানুষরা সহবাসে মজা পায় না কারনে শৃঙ্গার কিভাবে করে তারা সেটাই জানে না।
শৃঙ্গার কাকে বলে
যৌন মিলনকে সর্বোচ্চ আনন্দময় করতে শৃঙ্গারের কোনে বিকল্প নেই। ছেলেদের তৃপ্তি দ্রুত আসলেও মেয়েদের হতে কিছুটা সময় লাগে। তবে অধিকাংশ ছেলেরাই জানে না শৃঙ্গার কিভাবে করে। দৈহিক মিলনের পূর্বে নারী পুরুষ উভয়ের শারীরিক প্রস্তুতিকে শৃঙ্গার বলা হয়। অর্থ্যাৎ শৃঙ্গার হলো এমন কিছু কার্যকলাপ যা আমাদের যৌন চাহিদাকে বাড়িয়ে দেয়।

শৃঙ্গার মানে কি
শৃঙ্গার কিভাবে করে তা অনেক মানুষই জানে না। আমরা সবাই ফোর প্লে সাথে সম্পৃক্ত। আমরা অনেকেই জানি না ফোর প্লের নামই হলো শৃঙ্গার। শৃঙ্গার সঙ্গীদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বাড়ায়, নিজেদের মধ্যে আত্মবিশ্বাস বাড়ায়।সহবাসের পূর্বে সঠিক ভাবে শৃঙ্গার করা না হলে অনেক মেয়েরা এটাকে ধর্ষনের মতো মনে করে। তাই শৃঙ্গার কিভাবে করে তা জানা প্রত্যেক নারী পুরুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আমাদের আজকের আয়োজন ছিলো শৃঙ্গার কিভাবে করে বা শৃঙ্গার করার নিয়ম সম্পর্কে। শৃঙ্গার এর মাধ্যমে নারী পুরুষ গভীর মিলনে হারিয়ে যায়। সহবাসের পূর্বে নারী পুরুস উভয়েরই প্রস্তুতির একটা ব্যপার আছে। তাছাড়া শৃঙ্গার ছাড়া মেয়েরা সহবাসে তেমন ভাবে মজা পেতে পারে না। শৃঙ্গারের মূল উদ্দেশ্য হলো যৌনমিলনের জন্য সঙ্গীকে প্রস্তুত করা এবং উভয়ের মধ্যে যৌন আকাঙ্ক্ষা ও উত্তেজনা বৃদ্ধি করা।
ponamas।পোনামাছ। শৃঙ্গার কিভাবে করে । ফ্লোর প্লে করার নিয়ম। শৃঙ্গার করার নিয়ম । শৃঙ্গার মানে কি। শৃঙ্গার কাকে বলে।
ছবি সংগ্রহীত।