ponamas.com

রমজানের প্রচন্ড গরমে প্রশান্তির জন্য ইফতারে রাখতে পারেন এক গ্লাস ঠান্ডা মাঠা। মাঠা দেখতে অনেকটা ঘোলের মতো। গরমে সতেজ অনুভূতি পেতে মাঠা খুবই জনপ্রিয়। তবে মাঠা কিভাবে বানায় তা অনেকেই…

আমাদের আজকের আয়োজন ব্রণের জন্য কোন সিরাম ভালো সেই সম্পর্কে। আমরা সবাই ব্রণহীন স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে চাই। ব্রণ আমাদের ত্বকের সৌন্দর্য ও উজ্জ্বলতা নষ্ট করে। ব্রণ চলে যাওয়ার পরও এর…

আমাদের আজকের আয়োজন চোখের নিচে কালো দাগ দূর করার সিরাম সম্পর্কে। রাতে ঘুমানোর অভাবে চোখের নিচে কালো দাগ পড়ে যায়।মানসিক চাপ, ক্লান্তি, বিষন্নতা ও হতাশার কারণে ও চোখের নিচে কালো…

ত্বকের সৌন্দর্য বৃদ্ধিতে ভিটামিন সি সিরাম খুবই কার্যকর। বিউটি ওয়ার্ল্ড জনপ্রিয়তার তুঙ্গে রয়েছে ভিটামিন সি সিরাম। ভিটামিন সি সিরাম ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। ভিটামিন সি সিরাম ত্বকের কালচে ভাব দূর…

আমাদের আজকের আয়োজন পিরিয়ডের ব্যথা কমানোর উপায় ঔষধের নাম। পিরিয়ড নারীদের জীবনে একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। কিন্তু পিরিয়ড শুরুর দিনে মেয়েরা প্রচুর ব্যথা অনুভব করে থাকে। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় একে ডিসমেনোরিয়া…

আমাদের আজকের আয়োজন পিরিয়ডের লক্ষণ বনাম গর্ভাবস্থার লক্ষণ সম্পর্কিত। পিরিয়ড বা গর্ভবতী হওয়ার পূর্বেই কিছু লক্ষণ প্রকাশ পায়। পিরিয়ড শুরু হওয়ার আগে যে লক্ষণ দেখা যায় তা PMS নামে পরিচিত।…

মা হওয়া পৃথিবীর সবচেয়ে বড় সুখ। শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তনের মাধ্যমে একজন মেয়ের গর্ভবতী অবস্থার লক্ষণ প্রকাশ পায়। পিরিয়ডের আগে সাদা স্রাব গর্ভাবস্থার লক্ষণ কি না অনেকে প্রশ্ন করে থাকে।…

আমাদের কাছে অনেকেই ছেলেদের ব্রণ দূর করার ঔষধের নাম সম্পর্কে জানতে চায়। টিনেজ বয়সের ছেলে মেয়েদের মুখে ব্রণ দেখা যায়। হরমোনের পরিবর্তনের কারনে ব্রণের সমস্যা হয়ে থাকে। ব্রণ আমাদের চেহারার…

সুন্দর, মসৃণ, উজ্জ্বল ও ব্রণহীন ত্বক পেতে আমরা ফেসওয়াস ব্যবহার করি। কিন্তু নিয়মিত ফেসওয়াস ব্যবহার করা সত্ত্বেও আমাদের মুখে ব্রণ দেখা যায়। এর প্রধান কারণ হচ্ছে ব্রণের জন্য কোন ফেসওয়াস…

ত্বকের সেবাসিয়াস গ্রন্থি থেকে সেবাম নামক পদার্থ নিঃসরণের কারণে ব্রণ হয়ে থাকে। ব্রণের সমস্যা সমাধান হলেও থেকে যায় দাগ ও ক্ষত। তাই আমাদের আজকের আয়োজন সবচেয়ে ভালো ব্রণের দাগ দূর…